Przejdź do głównej treści

NZOZ Lekarz Rodzinny Łabowa

Menu

Profilaktyka

Nowy program zdrowotny „Moje Zdrowie”

Program „Moje Zdrowie”: na czym polega?

To nowy program zdrowotny Ministerstwa Zdrowia. Dzięki niemu sprawdzisz kondycję zdrowotną organizmu, a wyniki badań omówisz z personelem medycznym swojej przychodni POZ i dowiesz się, jak skutecznie i systematycznie dbać o zdrowie

To bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych – prosty, kompleksowy i dostępny w Twojej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej.

Od 5 maja 2025 r. możesz wypełnić ankietę, która jest konieczna, aby zgłosić się do programu „Moje Zdrowie”. Udział jest bezpłatny. Program „Moje Zdrowie” finansuje Narodowy Fundusz Zdrowia.

Program „Moje Zdrowie” obejmuje diagnostykę m.in.:

  • chorób serca
  • nowotworów
  • cukrzycy
  • zdrowia psychicznego.

Program „Moje Zdrowie”: kto może skorzystać?

Każdy, kto:

  • ma 20 lat i więcej (nie ma górnej granicy wieku)
  • jest ubezpieczony w Narodowym Funduszu Zdrowia
  • wypełni ankietę (online lub w przychodni POZ).

Jak często?

  • Od 20 do 49 roku życia – raz na 5 lat.
  • Powyżej 49 roku życia – raz na 3 lata.

WAŻNE! Liczy się rok urodzenia, a nie dokładna data urodzin.

Ważne : Do programu „Moje Zdrowie” możesz przystąpić po 12 miesiącach od wykonania badań „Profilaktyka 40 Plus”.

Program „Moje Zdrowie”: jak się zapisać?

Krok 1

Wypełnij ankietę, jak Ci wygodnie:

Krok 2

Dostaniesz skierowanie na badania:

  • przychodnia POZ wystawia skierowanie na badania
  • informuje Cię o tym, gdzie powinieneś się udać, aby wykonać zlecone badania
  • ze skierowaniem zgłaszasz się do wyznaczonego punktu pobrań.

WAŻNE! Przychodnia POZ powinna wystawić skierowanie w ciągu 30 dni.

Krok 3

Robisz badania laboratoryjne.

Podstawowy pakiet dla wszystkich zawiera:

  • morfologię krwi
  • stężenie glukozy we krwi
  • lipidogram:
    • TC (Total Cholesterol) – cholesterol całkowity
    • LDL (Low-Density Lipoprotein) – cholesterol frakcji LDL, czyli tzw. „zły” cholesterol
    • HDL (High-Density Lipoprotein) – cholesterol frakcji HDL, czyli tzw. „dobry” cholesterol
    • TG (Triglycerides) – trójglicerydy
  • poziom kreatyniny wraz z oszacowaną wartością eGFR (parametr dotyczący nerek)
  • TSH (hormon tyreotropowy)
  • badanie ogólne moczu.

Możesz otrzymać również dodatkowy pakiet badań w zależności od wieku i wyników kwestionariusza zdrowotnego.

 Pakiet rozszerzony obejmuje:

  • próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP)
  • PSA całkowity u mężczyzn po 50 roku życia
  • anty-HCV
  • lipoproteina A (wykonana raz w życiu w ramach programu w wieku 20-40 lat)
  • test na krew utajoną w kale – metoda FIT-OC.

Krok 4

Zgłaszasz się na wizytę podsumowującą do swojej przychodni POZ. Zostaniesz na nią zaproszony przez POZ, po wykonaniu wyników badań laboratoryjnych

Personel medyczny sprawdzi m.in.:

  • ciśnienie
  • tętno
  • wagę
  • wzrost
  • obwód talii
  • obwód bioder
  • BMI (wskaźnik masy ciała)
  • WHR (stosunek obwodu talii do obwodu bioder).

Następnie personel medyczny omówi z Tobą wyniki badań. Jeśli będzie to konieczne, zostaniesz skierowany na dalszą diagnostykę.

Na wizycie podsumowującej otrzymasz Indywidualny Plan Zdrowotny, a w nim zalecenia dotyczące:

  • odżywiania
  • zdrowego stylu życia
  • aktywności fizycznej
  • badań profilaktycznych
  • oraz indywidualny kalendarz zalecanych szczepień i porad edukacyjnych.

Program „Moje Zdrowie”: co zyskujesz?

  • Kompleksową ocenę Twojego stanu zdrowia.
  • Możliwość wczesnego wykrycia chorób, zanim pojawią się objawy.
  • Indywidualne wskazówki, jak dbać o swoje zdrowie.

 

Już dzisiaj skorzystaj z programu „Moje Zdrowie”

Bilans zdrowia pozwala wykryć wiele chorób na wczesnym etapie, gdy są one możliwe do wyleczenia. 

Nie czekaj na objawy, sprawdź swoje zdrowie już teraz w programie „Moje Zdrowie”.

Program „Moje Zdrowie” finansuje Narodowy Fundusz Zdrowia.

Program Profilaktyki Chorób Układu Krążenia

Program adresowany jest  do osób w  wieku od 35 do 65 lat  znajdujących  się na liście pacjentów zadeklarowanych do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej obciążonych  czynnikami ryzyka, u których nie została dotychczas rozpoznana choroba układu krążenia i które w okresie ostatnich 5 lat nie korzystały ze świadczeń udzielanych w ramach  tego programu. Udział w programie ma na celu wczesne wykrycie ewentualnych chorób układu krążenia, a tym samym jak najszybsze podjęcie przez lekarza odpowiedniego leczenia. Osoby obciążone następującymi czynnikami ryzyka:
  • nadciśnienie tętnicze krwi (wartość RR > 140/90 mmHg),
  • zaburzenia gospodarki lipidowej (podwyższone stężenie we krwi cholesterolu całkowitego, LDL-cholesterolu, triglicerydów i niskie stężenie HDL-cholesterolu),
  • palenie tytoniu,
  • niska aktywność ruchowa,
  • nadwaga i otyłość,
  • upośledzona tolerancja glukozy,
  • wzrost stężenia fibrynogenu,
  • wzrost stężenia kwasu moczowego
  • nadmierny stres,
  • nieprawidłowe odżywianie,
  • wiek,
  • płeć męska,
  • obciążenia genetyczne,
Program jest realizowany przez lekarza lub pielęgniarkę podstawowej opieki zdrowotnej. Wszystkie poradnie podstawowej opieki zdrowotnej mają obowiązek realizacji programu. Świadczenia w ramach programu udzielane są bez skierowania. Wystarczy zgłosić się do swojego lekarza pierwszego kontaktu. Lekarz lub pielęgniarka przeprowadzi wywiad i skieruje na badania (pomiar ciśnienia tętniczego krwi oraz badania biochemiczne (stężenie we krwi cholesterolu całkowitego, LDL cholesterolu, HDL-cholesterolu, triglicerydów i poziomu glukozy), dokonanie pomiaru ciśnienia tętniczego krwi, określenie współczynnika masy ciała – Body Mass Index – BMI).). Na ich podstawie lekarz dokona oceny ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia oraz wskaże, w zależności od potrzeb, dalsze zalecenia:
  • ponownego badania za 5 lat
  • edukacji zdrowotnej i ponownego badania za 5 lat
  • pozostawienia pacjenta pod kontrolą lekarza POZ poza programem
  • skierowania na dalsze leczenie do specjalisty

Program Profilaktyki Gruźlicy

Gruźlica jest chorobą zakaźną wywoływaną przez bakterię – prątek gruźlicy. Źródłem zakażenia jest najczęściej chory na gruźlicę. Choroba przenosi się podczas kaszlu, kichania, odkrztuszania (odpluwania) głośnego śmiechu, mówienia (prątki wydalane są wraz z kropelkami śluzu). Zakażenie drogą powietrzną jest najczęstszym sposobem zakażenia. Jeden nie leczony chory prątkujący może zakazić w ciągu roku średnio od 10 do 15 osób. Gruźlica jest chorobą społeczną związaną z warunkami bytowania: życia (mieszkanie, odżywianie), pracy i wypoczynku. Przyczyną rozwoju choroby u zakażonego, jest osłabienie sił obronnych organizmu. Na jej rozwój mają wpływ m.in. niedożywienie oraz złe warunki mieszkaniowe. Inne czynniki sprzyjające zachorowaniu na gruźlicę to: zakażenie HIV, cukrzyca, choroby nowotworowe, choroby krwi, schyłkowa niewydolność nerek, leczenie immunosupresyjne np. w stanach po transplantacji, pylica płuc, leczenie sterydami przez okres dłuższy niż 3 tygodnie w dawce powyżej 15mg/dobę, szybka utrata masy ciała.

Kto powinien skorzystać z Programu? 

Program jest  adresowany do  osób dorosłych, znajdujących się u świadczeniodawcy na liście świadczeniobiorców pielęgniarki poz, nie posiadające w dotychczasowym wywiadzie rozpoznanej gruźlicy. Badania powinny wykonać szczególnie osoby, które miały bezpośredni kontakt z osobami z już rozpoznaną gruźlicą lub osoby, u których stwierdza się przynajmniej jedną z następujących okoliczności, które mogą się przyczynić do rozwoju choroby:
  • bezrobocie
  • niepełnosprawność
  • obciążenie długotrwałą chorobą
  • obciążenie problemem alkoholowym i/lub narkomanią
  • bezdomność
Podczas wywiadu z pielęgniarką podstawowej opieki zdrowotnej ,analizowane jest  zagrożenie  chorobą . Osoby, które miały kontakt z chorym na gruźlicę, bądź wobec których istnieją inne przesłanki, mogą się zgłosić bez skierowania do pielęgniarki podstawowej opieki zdrowotnej, do której złożyli deklarację wyboru.  W uzasadnionych przypadkach, pacjenci kierowani są do lekarza, który zleca szczegółowe badania.